Monatsarchiv: April 2021

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Pilates in der Scheune

Ich bin zu der Überzeugung gelangt, dass sich hinter jeder jungen, fitten, erfolgreichen Pferdesportlerin eine leicht aufgeblähte, unterbeschäftigte Vorstadthausfrau mittleren Alters mit einem mausbraunen Kurzhaarschnitt und 125.000 Meilen auf ihrem Kilometerzähler befindet. Ja, es...

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Die richtige Balance zwischen Tennistraining und Fitness

Tennistraining und Fitness sind auf allen Ebenen miteinander verbunden und können nicht getrennt werden, um ein guter Tennisspieler zu werden. Das Tennistraining bringt den Spielern die richtige Technik für Bodenschläge, Volleys und Aufschläge bei,...