Das Gewichtsdilemma im Heim-Fitnessstudio – Kurzhanteln oder Kraftgeräte für mein neues Heim-Fitnessstudio?

Kurzhanteln und Kraftgeräte sind typische Elemente in Heim-Fitnessstudios. Aber wenn Menschen Trainingsgeräte für ihre neuen Heim-Fitnessstudios wählen, bekommen sie einige empörende Ideen. Lassen Sie uns diese albernen Debatten ansprechen und zu den Fakten kommen, damit Sie fundierte Entscheidungen treffen können.

Kurzhanteln.

Verwirrung: Ich brauche eine große Menge Hanteln, um ein komplettes Training zu erhalten. Das kostet viel und nimmt zu viel Platz ein.

Wahrheit: Kurzhanteln wurden endlich mit neuen „selektierten Kurzhanteln“ revolutioniert. Sie nehmen weniger Platz und Kosten in Anspruch viel weniger als traditionelle Gewichtspaare.

Stattdessen ist ein einzelnes Paar selektierter Hanteln kompakt genug, um eine großartige Ergänzung für die Einrichtung eines Heim-Fitnessstudios zu sein.

Verwirrung: Werde ich nicht sperrig, wenn ich Hanteln benutze? Ich möchte keine Muskeln aufbauen. Ich möchte nur trainieren.

Wahrheit: Nur wenn Ihre Genetik Ihnen zusätzliches Testosteron gegeben hat oder wenn Sie Stunden am Tag damit verbringen, Bodybuilding-Methoden zu üben, können Sie möglicherweise sperrig aussehen, wenn Sie Hanteln verwenden.

Stattdessen geben Ihnen Ihre Hantelübungen diesen sexy, kurvigen Look. Ihr Stoffwechsel wird wie verrückt zunehmen und auch Ihre Knochen werden stärker.

Gewichtsmaschinen.

Verwirrung: Werden Hanteln und Hanteln nicht weniger kosten als Kraftmaschinen?

Wahrheit: Sie kaufen nicht nur Ausrüstung Stück für Stück. Die Gesamtkosten sollten auf den Gesamtübungen basieren, die Sie durchführen. Moderne Kraftgeräte verfügen über ein effizientes, schlankes Design und viele Trainingsmöglichkeiten.

Erwägen Sie stattdessen eine Kraftmaschine, die sowohl Ober- als auch Unterkörperübungen anbietet.

Verwirrung: Kraftgeräte bieten nicht das beste Training, da Sie die Muskeln einzeln anstatt in Gruppen trainieren.

Wahrheit: Die neuesten Kraftgeräte sind so konzipiert, dass sie die Muskeln dynamischer als zuvor trainieren. Sie simulieren echte Bewegung. Sie trainieren die Muskeln auf natürliche und effektive Weise.

Anstatt die altmodischen Modelle zu kaufen, sollten Sie neuere Modelle in Betracht ziehen, die das Beste aus freien Gewichtsbewegungen mit gestapelten Gewichten und Griffbefestigungen bieten.

Das Beste aus beiden Welten haben.

Moderne Gerätedesigns ermöglichen es uns, mehr Geräte zu haben, die weniger Platz im Haus beanspruchen, und dies zu geringeren Kosten. Und sie trainieren viel besser als ihre alten Vorgänger.

Ein Paar selektierter Hanteln und eine funktionelle Trainereinheit bieten Ihnen endlose Trainingsmöglichkeiten. Zusammen können sie Ihnen den straffen Körper geben, den Sie wollen!

Anstatt sich für das eine oder andere zu entscheiden, denken Sie daran: Wenn Sie nur mit einem Produkt, einer Gewohnheit, einer Übung trainieren, wird es nie möglich sein, sich zu stärken. oder ein Gerät!

Wie bei jedem anderen erfolgreichen Programm in Ihrem Leben müssen Sie es mit einer Vielzahl von Tools unterhaltsam und herausfordernd gestalten!



Source by Nina Schnipper

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