Veganer – Können sie im Sport erfolgreich sein?

Es gibt eine verbreitete Überzeugung, dass man Fleisch essen und Milch trinken muss, um im Sport erfolgreich zu sein. Viele denken, dass Veganer nicht die nötige Kraft oder Ausdauer haben, um Fleischesser zu schlagen. Diese Überzeugungen sind falsch und beruhen auf mangelndem Wissen.

Der „Beweis“, der manchmal angeboten wird, ist, dass es kaum Veganer gibt, die bei sportlichen Aktivitäten an der Spitze stehen. Dies ist eine fehlerhafte Logik, die nur angewendet werden könnte, wenn Fleischesser gleich viele Veganer hätten.

Es gibt nur wenige Veganer auf der Welt. Um in jedem Sport der Beste zu werden, braucht man Engagement und Konzentration, um an die Spitze zu gelangen, wenn es so viele Ablenkungen gibt, die Sie aufhalten könnten. Nicht viele Menschen haben diese Hingabe. Sie benötigen die richtigen Gene, um sich von Ihren Mitbewerbern abzuheben. Nur sehr wenige haben die richtigen Gene, die sie zu Champions machen können.

Wenn es beispielsweise nur 1 von 400 Personen gibt, die vegan sind, wie hoch sind dann die Chancen, dass 1 Person diejenige ist, die das rücksichtslose Engagement und die richtigen Gene für den Sport hat, an dem sie interessiert sind? Wie groß ist die Chance, dass sie in jungen Jahren die richtige Ermutigung oder den richtigen Einfluss hatten, der sie in diesen Sport bringt? Sie würden viel sicherer wetten, dass ein Fleischesser diese Dinge haben würde, weil es 399 Fleischesser und nur 1 Veganer gibt. Wir müssten alle unsere Hoffnungen auf diesen einen Veganer setzen, um mit allem aufzutauchen, was nötig ist, um ein Champion zu sein. Ihr Geld wäre viel sicherer, wenn Sie darauf wetten würden, dass einer der 399 Fleischesser das Zeug dazu hat. Es ist ein Spiel mit Zahlen: Verdoppeln Sie die Anzahl der Veganer und Sie verdoppeln die Anzahl der veganen Champions.

In Großbritannien sollen etwa 250.000 Veganer bei 60 Millionen Einwohnern leben. Das ist ungefähr 1 Person in 240. Einige werden nur für ein paar Monate vegan gewesen sein. Einige werden wieder Fleischesser oder Lacto-Ovo-Vegetarier. In einigen anderen Ländern gibt es einen noch geringeren Prozentsatz von Veganern. Es ist mein Gast, dass Langzeit-Veganer eher weniger als 1 zu 400 oder sogar 1 zu 500 sind. Wenn Sie eine Gruppe von 400 haben, wie viele haben die Gene, um ein Champion zu werden? Sehr wenig. Wie viele von diesen wenigen werden die Entschlossenheit haben? Sehr wenig. Wie viele der wenigen (der wenigen) werden vegan sein? Höchstwahrscheinlich nicht einmal einer. Wahrscheinlicher sind diese Leute Fleischesser. Aber Veganer schaffen es immer noch, trotz all dieser Widrigkeiten Meister zu werden. Seltsam, ist es nicht so, dass Veganer immer noch von unkrautigen, mageren, schwachen und ungesunden Menschen wahrgenommen werden?

Es gibt ein paar vegane Champions, aber warum gibt es nicht mehr, wenn es ein so gesunder Lebensstil ist? Es gibt so wenige vegane Champions, weil es so wenige Veganer gibt. Wie viele Ingwerhaarige Linkshänder namens Alphonse sind Meister? Überhaupt keine. Nicht weil jemand wie dieser nicht zum sportlichen Erfolg fähig ist, sondern weil es so wenige gibt.

Die meisten Spitzensportler streben nach Spitzenleistungen. Sie werden nicht zulassen, dass ihnen etwas in die Quere kommt. Sie sind bereit, das Familienleben, Freundschaften und die Freizeit aufzugeben, um sich auf das Training zu konzentrieren. Sie sind bereit, ihre Gesundheit zu riskieren, wie aus der Zahl der Personen hervorgeht, die bereit sind, gefährliche leistungssteigernde Medikamente einzunehmen. Sie sind bereit, so viel zu trainieren, dass ihr Immunsystem geschwächt ist. Sie kümmern sich nicht um die Möglichkeit, in späteren Jahren an Arthritis zu leiden, weil sie ihren Körper im Training und im Wettkampf bestrafen.

Gewinnen ist alles für sie. Sie sind wie Fanatiker. Und wie Fanatiker ist nichts so wichtig wie das Objekt ihres Verlangens. Das Mitgefühl für Nutztiere ist für sie im Vergleich von geringer Bedeutung. Daher wird dieser Fanatismus viele Menschen, die möglicherweise vegan geworden sind, daran hindern, dies zu tun, da sie wie wir alle von klein auf mit den Lügen indoktriniert wurden, dass Fleisch und Milch für eine gute Gesundheit notwendig sind. Diese Lüge reduziert die Anzahl der Athleten und Sportler, die vegan werden und sich in der Sportarena einen Namen machen könnten. Ein Champion zu sein ist ihnen wichtiger als ein Veganer zu sein. Die wenigen veganen Champions sind diejenigen, die den Lügen über Fleisch nicht glauben oder die Mitgefühl an erster Stelle setzen.

Es gibt einige vegane Sportler, die regelmäßig Fleischesser schlagen. Ich werde nur einige als Vertreter der veganen Sportwelt erwähnen.

Mac Danzig gewann seinen King of the Cage-Kampftitel als Veganer. Man muss hart sein, um in dieser Art von Wettbewerb zu überleben, und dennoch gedieh und gedieh er.

Carl Lewis hat gesagt, dass seine besten Leistungen auf der Laufstrecke erzielt wurden, als er sich vegan ernährte.

Scott Jurek ist der mehrfache Gewinner von 100-Meilen-Rennen und zweimaliger Gewinner des Badwater Ultra-Marathons, der über eine Strecke von 135 Meilen gelaufen wird. Das Rennen beginnt im Death Valley auf 280 Fuß unter dem Meeresspiegel und endet am Mount Whitney Portal, das 8,360 Fuß über dem Meeresspiegel liegt. Das ist ein 135-Meilen-Kurs über drei Gebirgszüge mit einem kumulativen Aufstieg von 13.000 Fuß und einem kumulierten Abstieg von 4.700 Fuß. Man muss hart sein, nur um darüber nachzudenken.

Brendan Brazier ist Veganer und professioneller Ironman-Triathlet und zweimaliger Gewinner der kanadischen Ultra-Marathon-Meisterschaft.

So können Veganer sowohl bei Sprint- als auch bei Ausdauerwettbewerben Weltmeister werden. Aber was ist mit Kraftsport? Können Veganer stark sein? Oder können sie Top-Bodybuilder sein? Können sie gewaltige Kraft oder große Muskelmasse aufbauen?

Die Antwort lautet (Sie haben es erraten): „Ja!“.

Es gibt viele sehr starke Veganer, die mit Gewichten trainieren. Es gibt einige beeindruckende Bodybuilder, die ihre Masse auf vegane Ernährung aufgebaut haben.

Aber wo sind dann all die veganen Olympiasieger im Gewichtheben und Powerlifting-Weltrekordhalter? Wo ist der Veganer, der den Titel „Stärkster Mann der Welt“ gewonnen hat?

Gib der Sache Zeit. Wie ich oben sagte, gibt es nicht genug Veganer, aus deren Reihen diese Leute hervorgehen können. Es wird passieren. Es passiert.

Es gibt jedoch zwei vegane Kraftmeister, die mir in den Sinn kommen. Beide Frauen. Pat Reeves – sie ist eine Powerlifterin von Weltklasse. Viele Male der britische Powerlifting-Champion. Und Jane Black, olympischer Gewichtheber, der Rekorde bei Meister-Lifting-Events aufgestellt hat.

Was ist mit den Männern? Vielleicht machen sich zu viele männliche Kraftsportler Sorgen, dass sie nicht genug von ihren üblichen Schlachthofprodukten bekommen. Geben Sie ihm wieder Zeit, damit die Wahrheit sie erreicht. Es gibt viele Veganer im Training, wie in den veganen Fitness- und Bodybuilding-Foren zu sehen ist. Warten Sie, bis sie mehr Erfolg haben, und dann werden die schüchternen Fleischesser feststellen, dass sie nichts zu befürchten haben, wenn sie das Fleisch und die Milch aufgeben, die ihre Mumien ihnen gesagt haben, sie müssten essen, um groß und stark aufzuwachsen. Sie werden erkennen, dass echte Männer kein Fleisch essen müssen.

Was ist mit veganen Bodybuildern? Bis vor wenigen Jahren gab es keine speziellen Nahrungsergänzungsmittel für vegane Bodybuilder. Fleischesser hatten die Qual der Wahl, aber Veganer hatten keine Wahl, weil sie nichts zur Auswahl hatten. Nur sehr wenige Bodybuilder verlassen sich auf normales Essen. Sie nehmen Ergänzungen in Form von Pulvern und Pillen. Und viele (die meisten Profis?) Nehmen gefährliche und illegale Drogen. Viele von ihnen haben Muskeln, die teilweise das Produkt des Chemielabors sind. Jeder, der mit einer fleischbasierten Ernährung große Muskeln aufbauen könnte, könnte dies mit einer veganen Ernährung tun.

Nicht jeder kann wettbewerbsfähige Muskeln aufbauen. Auch hier muss der Veganer, der dies tut, die richtigen Gene haben. Und die Zeit und das Engagement. Er muss das seltene Individuum sein, das zufällig die richtigen Eigenschaften hat. Keine große Chance, dass es viele Veganer gibt, die so sind. Wahrscheinlicher ist, dass jemand aus der überwiegenden Mehrheit der Fleischesser das hat, was benötigt wird. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in Schottland einen Spitzensportler oder einen Nobelpreisträger finden als auf der Isle of Man. Nicht, weil die Schotten den Manx von Natur aus überlegen sind. Aber weil es mehr davon gibt.

Glauben Sie nicht den Lügen der Interessen der Fleisch- und Milchindustrie. Sie haben viel in Grausamkeit investiert und müssen die Menschen davon überzeugen, dass das Abschlachten und der Missbrauch ihrer Opfer für die weitere Gesundheit des Menschen notwendig sind.

Glauben Sie stattdessen den vielen gesunden, starken und gesunden Veganern, die täglich beweisen, wie gesund die vegane Ernährung ist. Es gibt nichts, was Menschen brauchen, was mit einer ausgewogenen veganen Ernährung nicht erreicht werden kann. Eine vegane Ernährung ist für Menschen jeden Alters geeignet, wie die American Dietetic Association und Dietitians of Canada anerkennen.



Source by Martin Fuzzington

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